荠菜吃多了会便秘吗|

荠菜吃多了会便秘吗

一般不会。

荠菜含有较多的粗纤维、膳食纤维成分，食用后可增加大便中的含水量，促进肠胃蠕动，有很好的润肠通便作用，可改善便秘症状，而且荠菜性寒，具有一定的滑利性，一般吃多了可能会导致腹泻，不会引起便秘，如吃多荠菜伴有便秘现象，需就医检查诊治，可能和肠胃疾病有关，应尽快对症治疗。

枇杷吃多了会便秘吗

枇杷吃多了一般不会便秘。导致便秘的原因多是由于胃肠道分泌消化液精氨酸，肠道张力和蠕动减弱导致的；而枇杷作为一种常见水果，其味甘，酸，性凉，其中含有大量的水分以及纤维素等成分，具有一定的润泽肠道，促进肠道蠕动的作用，所以一般来说，即使枇杷食用过多也不会导致便秘的情况。

金桔吃多了会便秘吗

有可能会。

金桔是一种食用和营养价值都比较高的水果，一般适量食用对人体有一定的好处，并不会引起便秘，但是金桔的性质偏温，如果食用过量的话，则会加剧肠道内的燥热之气，而且其中的果酸成分会使蛋白质凝固，促进含氮类化合物的酵解，容易使大便干燥；另外，其中含有的芳香油脂类物质还会减慢大肠的蠕动，进一步增加排便难度，因此如果金桔食用过量有可能会引起便秘症状。

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