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秋葵是什么怎么吃法啊|

秋葵是什么怎么吃法啊

秋葵:又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,黄蜀葵,民间也称洋辣椒,原产于非洲,20世纪初由印度引入中国,多见于中国南方,其可食用部分是果荚,分绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,种子可榨油。

秋葵是什么怎么吃法啊|

白煮秋葵做法步骤:

准备好材料:秋葵、蒜、酱油、蚝油、鸡精、糖 、油 、水;

将秋葵的头部去掉,蒜剁碎;

锅中加入适量的水烧开后,加一点点的油,放入秋葵;

煮至秋葵变软即可出锅;

调酱汁,味极鲜酱油、蚝油、鸡精、糖搅拌均匀;

然后将蒜末和酱汁倒入秋葵中即可。

秋葵怎么吃法

秋葵是一种营养价值含量很高的蔬菜,其次秋葵的食用方法较多。秋葵可以凉拌,热炒,蒸,做色拉,煮汤等。

秋葵如果凉拌食用,先用水焯三到五分钟,切开,按照个人的喜好进行凉拌。

如果炒着吃,搭配个人的喜好,和肉一起炒着吃。

如蒸着吃秋葵,与蒜蓉粉丝等一起下锅进行蒸十分钟左右,放入少量的主调料,这种吃法很适合减肥或者是高血压的患者。

秋葵一般指咖啡黄葵。咖啡黄葵,是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。咖啡黄葵性喜温暖,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南,湖北,广东等省栽培面积也极广。

秋葵生吃怎么吃法

(1).把秋葵清洗干净,蒜切成末儿。

(2).锅内放入适量的油,先把蒜末炒一遍。

(3).把蒜末炒好放在碗里然后在加入生抽和糖搅拌均匀。

(4).把秋葵在高温的水里浸泡30秒左右。然后捞出,把我们之前调配好的蒜末到在秋葵上面。

(5).秋葵不仅可以用我们以上的方法吃我们用秋葵也可以直接站着我们调配好的蒜末吃。

(1).把秋葵清洗干净,在温水中煮大概五分钟左右,然后捞出用凉水冲一下,放在盘子中。

(2).加入适量的酱油,水,在微波炉内放置十秒左右,然后再加入糖,生抽,香油搅拌均匀,放在秋葵上面。

(3).最后搅拌均匀就可以吃了。


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