每天什么时候洗头好|

每天什么时候洗头好

如果需要每天清洗头发，建议中午洗头比较好，冬季晚上和早上洗头气温相对较低，如果没有及时吹干容易受凉，引起头痛等症状。如果非要晚上洗头，就要把头发吹干了在睡觉比较好。

每天洗头好吗

每天都洗头不一定都好，也不一定对健康有利。除非是进行重体力劳动的人员，或者头发经常肮脏的需要每天清洗。而且即使是这样，每天清洗头发都只是用清水清洗，尽量减少使用一些碱性的洗浴用品。

因为如果每天都洗头，而且每天都使用碱性的洗浴用品，可能会造成头皮和头发发质的损伤。特别头皮由于反复清洗，可能造成角质层的损伤，而角质层由于经常性刺激损伤，反而会刺激局部的增生，形成大量的头皮屑。而且由于经常搔抓，又容易继发性一些感染，特别是人为搔抓以后造成的皮肤感染。所以每天洗头还要尽量避免。

什么时候洗头好早上中午下午

早上十点左右身体各项机能趋于稳定状态，很适合洗头。需要提醒的是起床后不要马上洗头，这样可能会造成头晕头痛。起床吃完早饭补充好了能量再洗就比较科学了。

注意事项：洗头发时保持头要低一些，头与心脏保持相平，洗发水不可直接倒在头发上，清洗效果不好且不宜冲洗干净。用指甲抓头皮，会对头皮以及毛囊形成伤害，头发不干不要睡觉，会导致毛鳞片受损，掉头发现象。

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