红豆大米粥怎样做
电饭锅是做做饭和煮粥最适合的厨具，电饭锅有煮饭功能有保温的功能，所以在放水后就可以盖上盖来煮煮熟。
将备好的红豆和大米都参合在一起，红豆不要太多，煮粥的时候红豆就原来的小红豆变为大红豆了。
淘米是时候，先将水来泡红豆和大米，将不饱满飘在水面上的的大米和红豆挑出来。
淘米的时候要来回摇晃着，这样大米和红豆都能充分的融于水中，就能将大米和红豆的灰尘清洗掉。
淘米先淘一边水后，在淘第二边，不要将淘米水淘的太清了，否则大米的营养就失掉了。
淘好的大米和红豆是水有些混浊淘米就淘好了，在放入煮粥的量水开煮粥，这样煮出的红豆大米粥就非常的粘稠好喝。
红豆花生大米粥的功效
红豆花生大米粥可以起到滋润肠道的作用，让肠胃更好的消化食物，也可以起到利尿通便的效果，不仅可以解酒，还能预防便秘等情况，长期食用红豆花生大米粥，也有着补充体力、增强抵抗力的作用，效果也非常的明显。
滋润肠道
红豆花生大米粥有着调理肠胃的作用，红豆蕴含着大量的皂角甙，它可以刺激肠胃，使肠胃能蠕动起来，而花生、大米具有一定的养胃效果，将其一起煮成粥食用，对肠胃有着很好的作用，能使肠胃更好的消化食物。
利尿通便
通常每天适量的食用红豆花生大米粥，它也可以帮助调理身体健康，具有着一定的利尿通便的效果，可以有效的解酒，还能预防便秘等情况，长时间食用红豆花生大米粥的话，效果也会非常的明显。
强化体力
红豆、花生、大米三者的营养价值都很高，而且不起冲突，相反还有着互补的作用，能够及时的补充人体所需的营养物质，有着补充体力、增强抵抗力的作用，它还能降低血糖，预防糖尿病等疾病的发生。
红豆怎样做好吃 红豆如何做好吃
食材：低筋面粉200克，白砂糖20克，黄油80克，水70克，山核桃100克，牛奶20克，红豆沙适量。
先把面粉和白糖搅拌均匀，然后加入加热以后已经软化的黄油，把它们在一起揉搓成碎屑状。
加入水揉成面团，包上保鲜膜冷藏半小时。
将醒好的面团擀成3mm的派皮。
铺在菊花派盘上按紧，擀去多余的部分，用叉子在底部戳些洞。
山核桃加入牛奶和红豆沙拌匀，填满派盘。
烤箱预热180度烘烤30分钟左右即可。
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