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新鲜黄花菜有毒吗?怎么吃|

新鲜黄花菜有毒吗?怎么吃

新鲜黄花菜有毒,食用后,经过人类的肠道会转化成二秋水仙碱,所以尽量避免食用新鲜黄花菜。新鲜黄花菜洗干净后,放入沸水中焯水3分钟左右,然后放在清水中浸泡两个小时左右的时间即可。经过处理的新鲜黄花菜,可以制作成凉拌菜食用。

新鲜黄花菜有毒吗?怎么吃|新鲜黄花菜有毒

新鲜黄花菜含有一定的秋水仙碱,虽然这种物质不是一种毒性成分,但食用后,经过人类肠道的消化与吸收,会转化成二秋水仙碱,所以平时尽量避免食用新鲜黄花菜。

新鲜黄花菜洗干净后,放入沸水中焯水3分钟左右,经过高温焯水可以让秋水仙碱大量流失,然后放在清水中浸泡两个小时左右的时间,就可以根据个人喜好烹煮食用了。

经过处理的新鲜黄花菜,可以制作成凉拌菜食用,加入适量的黄瓜丝和葱,然后放入香醋、生抽、麻油搅拌均匀,最后淋上少量的辣椒油,即可直接食用。

新鲜黄花菜有毒吗

新鲜黄花菜有毒。鲜黄花菜的花蕊中含有一种叫秋水仙碱的物质,在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,以免中毒。长时间干制也可破坏秋水仙碱。

食用价值:

中医认为黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效。

黄花菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。

黄花菜因含有冬碱等成分,又具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。其花、茎、叶、根都可入药。用其根端膨大体炖肉或炖鸡,对治疗贫血、老年性头晕等,具有较好的效果。

食用禁忌:

不可鲜食

新鲜的黄花菜是不能吃的。它含有秋水仙碱,这种物质本身无毒,但进入人体后会氧化成其它有毒物质,从而影响人体健康,严重的还会致死。

不可多食

鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。

特定人群忌食

黄花菜虽然有多种营养成分,但对于特定人群来说有害无利。比如皮肤瘙痒的人不能吃,否则会加重瘙痒程度。哮喘病患者不宜吃,这是一种湿热食材,会加重病情。痰多的人不要吃,其食用的部分是花,可能含有花粉,会加重症状。另外,肠胃病患者也不要食用。

新鲜黄花菜有毒吗

新鲜黄花菜有毒。一般的蔬菜都是越新鲜越好,而黄花菜却不一样。新鲜的黄花菜不宜食用,否则会引起食物中毒。


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