参军体重175标准多少|

参军体重175标准多少

参军身高175cm，男性的标准体重为66.5kg，而女性为63kg。平时饮食少吃多餐，避免暴饮暴食、节食，均衡营养，摄入身体所需要的蔬菜、水果以及肉类、蛋类、奶制品、鱼类。加强体育锻炼，多参加慢跑、竞走。保证充足的睡眠，避免食用腌制类的垃圾食品、油炸类食物过多的甜食，保持乐观的心情，避免熬夜，对于维持正常的体重是非常的重要的。

参军体重标准

参军体重标准：

男性：不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%。

女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

参军应征公民体格检查标准，是2014年6月3日发布，并由国防部颁发的通知。

175高体重多少标准

男生1.75米，标准体重是65公斤。(175-105)×0.9=65公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。标准体重（kg）=身高（cm）-105。注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

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