糖尿病人可以吃凤梨吗
视情况而定。
虽然说凤梨的糖分含量并不算很高,但是凤梨属于中等gi食物,相对于苹果、梨子、橘子等水果来说,食用后对血糖的影响比较大,因此只有在血糖控制稳定的前提下才能少量食用一些。
而且建议糖尿病人在吃凤梨的时候尽量放在两餐之间食用,作为间餐来补充能量,少食多餐,每餐不要多吃,这样才会更有利于血糖的控制。
糖尿病人红薯可以吃吗
可以的。
红薯中含有较多量的淀粉,多糖,如果多食就容易造成热能的超标,从而影响血糖的控制。但是红薯也含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生。
所以,对于糖尿病患者来说适当的吃一点是没有什么问题的,特别是正常人吃红薯,还可以起到预防糖尿病的作用,但也不宜多吃。
糖尿病人可以吃冬瓜吗
糖尿病人是可以吃冬瓜的,但不要吃太多。
因为冬瓜的热量很低,脂肪含量也很少,维生素和膳食纤维也比较丰富,而且冬瓜中的钠盐含量明显比钾盐含量低,所以冬瓜能有效地降低血糖的含量。然而由于冬瓜具有利尿的功效,所以糖尿病人也不可以吃太多。
|糖尿病人可以吃凤梨吗
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