牛奶枸杞能同喝吗
枸杞和牛奶可以一起喝，下面是牛奶燕麦枸杞粥的具体做法：材料：牛奶200克，燕麦20克，枸杞20克。
将200克牛奶倒入奶锅，放在煤气灶上。
在已经倒入牛奶的奶锅中加入20克燕麦片。
在已经倒入牛奶和燕麦片的奶锅中加入20克枸杞。
盖上盖子大火煮开，转小火煮5分钟即可，煮的过程中可以搅拌几次。
5分钟后，将煮好的牛奶燕麦枸杞粥盛出即可。
枸杞能和牛奶一起喝吗
牛奶和枸杞是可以一起服用的，枸杞和牛奶都属于温补食品。
不建议大量服用，否则会出现上火的症状。但是牛奶和枸杞的功效是不会改变的，不要长期的服用，另外感冒的人群，最好不要服用。对于肾阴虚的患者，特别适合通过吃枸杞进行调理，最好是嚼服。可以选择深红色、椭圆、甘甜的枸杞，早晚各30粒左右，也可以配牛奶，多嚼几次。
枸杞能和牛奶一起喝吗
枸杞不建议和牛奶一起喝，枸杞中含有有机酸，易导致牛奶营养成分流失，影响人体的吸收。枸杞还不能和蛋白质含量高的食物一起食用，易影响人体对于蛋白质的吸收。牛奶不要与酸性食物一起食用，如百香果、柠檬等有机酸含量丰富的水果。
枸杞不建议和牛奶一起喝
不建议将牛奶和枸杞一起喝，枸杞中含有丰富的有机酸，易与牛奶中的蛋白质相反应，使蛋白质变性结块，产生不易消化的物质。因此最好不要将两者一起食用，且喝完牛奶后最好两小时再食用枸杞。
枸杞除了不能和乳制品一起食用外，还不能和蛋白质含量高的食物一起吃，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，一起食用不利于消化，还会阻止人体对于蛋白质的吸收。枸杞也不能和螃蟹一起食用，可能会导致腹泻腹痛等现象。
牛奶不适宜和有机酸及果酸含量高的食物一起食用，如百香果、橘子、杏子、李子等口感较酸的水果。牛奶还不适宜与巧克力一起食用，易导致腹胀不消化等现象。喝牛奶时不要放红糖，容易降低营养含量。
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