怀疑老公出轨内心无法释怀怎么办
身边找一个咨询师，会有助于你妥善处理压力；或者你可以做些呼吸调整练习、自我倾听练习，这些都会有助于你放松，从而减少内耗；但最有效的方式，是与你老公间有效的表达与沟通。要知道，潜藏于内心无法表达的感受、需求，会持续伤害乃至摧毁我们。
怀疑老公出轨证据不足怎么办 怀疑老公出轨又找不到证据怎么办
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怀疑老公出轨证据不足怎么办
怀疑男方出轨的，而证据不足的情况下，女方可以继续收集证据，在收集到足够的证据时，可以向人民法院提起离婚诉讼。
《民法典》 第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
一重婚或者与他人同居;
二实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
三有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
四因感情不和分居满二年;
五其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
老公出轨怎么找证据
一咨询律师律师在这方面是很专业的，他会告诉你如何做能够既不违法又能高效地收集到对自己有利的实质证据，具体内容可以到律师事务所去咨询一下。如果不懂法的话可能有时收集到的证据无效或者会惊动丈夫和第三者，让他们有所防范。
二找私家侦探搜集证据根据律师的指导你可以找私家侦探公司帮你收集有效的证据。他们可以帮你拍点照片，个人行为操守与日常生活情形的侦查。如果你要告重婚罪，收集到以下几点证据很重要：
他们的结婚照片很关键;
最好能有他们现在住的地方的居委会，邻居等能证明他们平时都是以夫妻身份相处的，邻居也是这么认为的。且能证明两个人在一起生活了很久了。
女方已经怀孕的话就有说服力了。
如何证明男方出轨
法院判决实行谁主张，谁举证的原则。如果一方主张另一方有了外遇，婚外情，那么必须提供证据来证明，如果不能提供证据，那么法院不会采信。
通常证明外遇的证据有很多，但是和老百姓理解的并不一样，可能你亲眼看见，但法院没有看见，律师也没有看见，因此单凭口头说说并不能证明有外遇，除非对方在法院上亲口认可，或者给你写过保证不出轨的保证书。
下面证据可以证明外遇，但是请注意，证据越多越好，单一的证据太孤立，往往法院不能采用。
男女在床上裸体的照片、视频，注意一点要合法取得，非法取得证据不算。
一方写下的出轨保证书，认错书，悔过书。
聊天qq记录，开房记录，亲密照片。电话记录，短信记录等等。
《婚姻法》对离婚时财产分配原则
《婚姻法》第三十九条规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。
《婚姻法》第四十条规定，夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。
《婚姻法》对有过错一方导致离婚的相关规定
《婚姻法》第四十六条规定，有下列情形之
一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
一重婚的;
二有配偶者与他人同居的;
如果男方有外遇，符合上述两种情况，女方可以要求精神损害赔偿。但是上海市的法院很少会判决在离婚中有精神损害赔偿的，除非是因为有家庭暴力、遗弃虐待重婚等因素，如果只是外遇而导致离婚，不会支持精神损害赔偿，只会在财产分割的时候照顾无过错方而已。
即使支持精神损害赔偿，根据最高人民法院的规定，精神损害赔偿最高5万，而且法院一般根据当地的生活水平、过错方的过错程度和负担能力等具体情况综合考虑，具体赔偿数额没有明确量化标准，在一般城市，也很少超过1万元。
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