怎么吃海参和西红柿
食材：海参、鸡蛋、西红柿各2个，葱、姜、酱油、花椒水。
海参提前泡发洗净，切条状备用。
西红柿去皮切块，葱切末，姜切片备用。
两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
热锅倒油，将切好的葱姜倒入煸炒爆香，然后放入海参，西红柿翻炒，西红柿出汁后添适量的花椒水和水。
怎么吃海参和西红柿 海参和西红柿的烹饪方法
可以做海参西红柿汤，具体做法如下：
材料：水发海参500克，青菜心150克，番茄150克，鲜汤750克。鲜蘑75克，精盐、味精、胡椒粉、料酒、葱、姜、色拉油各适量。
将水发海参抠洗干净，切成片，再放入料酒、葱、姜，加开水把海参片烫一下。
将青菜心洗净，在开水中烫熟，捞出泡人凉水中待用；番茄氽烫去皮和籽，切成片后用凉水泡上待用，鲜蘑也切成片，用凉水泡上待用；葱切成段；姜切成片。
锅置旺火上，放50克色拉油，烧热后下葱段、姜片煸炒出香味加入鲜汤，烧开撇去浮沫，放入海参、青菜心、番茄、鲜蘑、料酒。
待汤再烧开后放精盐、味精、胡椒粉调味即成。
海参和西红柿能一起吃吗 海参和西红柿能不能一起吃
可以。
海参和西红柿中的营养成分比较均衡，一起吃的话，有助于补充身体所需要的营养成分。适量吃的话，还具有一定的保健作用。所以海参和西红柿是可以一起吃的。另外西红柿和海参两者都富含蛋白质。而蛋白质是人体免疫功能必需的物质，所以经常吃的话，可以预防疾病感染，提高机体免疫功能。
|怎么吃海参和西红柿
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