山楂红糖水的功效
山楂红糖水的功效如下：
山楂红糖水具有养生养颜的功效。
山楂红糖水具有强力的解毒功效，同时可以预防黑色素的生成，达到持续美白的效果。
山楂红糖水能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂红糖水具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的作用。
山楂红糖水的功效作用
红糖山楂水可以防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用等的功效。
红糖山楂水还有有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。非常适合因体质寒凉、虚寒淤堵、气血运行不畅造成的痛经，生理期推后，量少等月经不调问题的女性。
红糖山楂水所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的功效。
山楂红糖水
原料
山楂7颗，红糖20克
做法
1.山楂洗净去核，将山楂和红糖放入锅中；
2.加水300ml，置武火上煮沸，再用文火熬30分钟即可。
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