吃螺蛳粉禁忌
脾胃虚寒者不适宜食用螺蛳粉,因螺蛳是寒凉性质的食物,食用易影响身体健康。
螺蛳粉不宜大量的食用,会影响人体对各种营养的摄入,尤其是针对患有腹泻症状的人群,一定要量力而食。
包装的螺蛳粉通常保质期为一年左右,但若是已经过期5个月那么最好不要再吃,吃了很可能导致食物中毒,尤其针对一些体质偏寒者的女性。
螺蛳粉不宜与香瓜同食,因螺蛳性寒,香瓜同样属寒,二者若同时食用,宜导致胃部极度不适伤害到肠胃健康。
对于孕妇而言,吃螺蛳粉可浅尝则止,尤其是在怀孕中期和怀孕后期,是不建议食用螺蛳粉的,特殊时期饮食一定要均衡营养。
螺蛳粉怎么吃,螺蛳粉如何吃
把猪骨上的瘦肉切下来下来,脊骨直接斩件。
田螺蛳放到清水里泡1个小时去泥沙和土味,然后清洗一遍。
把材料切成丝和丁,倒些油进锅炸腐竹片,之后把炸腐竹剩的油里倒进辣椒粉,制成辣椒油。
把猪骨头放到锅里滚汤,水里加入一汤匙米酒,把酸菜丝、酸豆角丁放到锅里炒,加少许油,但是不要放盐。
黑木耳和猪肉一起放锅里炒熟并加少许盐。
锅里放油,加蒜米、姜片爆香,然后放入螺蛳炒,再加一汤匙盐、半汤匙香辛料炒2分钟,然后加半碗水,滚了以后放到骨头汤里一起煮。
用田螺肉煲汤并足够1小时,然后把事前弄好的辣椒油也放到锅里。
再烧半锅水,水里放盐,水滚时分别把米粉放水里烫一下再捞起,加入准备好的配料,最后加入螺丝汤螺蛳粉就完成了。
为什么叫螺蛳粉,螺蛳粉为什么叫螺蛳粉
螺蛳粉之所以叫做“螺蛳粉”,是因为它的汤是用螺蛳熬成的。
外地人可能不习惯螺蛳粉汤辣和腥的味道,而这恰恰是螺蛳粉最大的特色。精心熬制的螺蛳汤具有清而不淡、麻而不燥、辣而不火、香而不腻的独特风味。
螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分,既可以一饱口福,又可以保健养生。
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