山竹不适合和什么一起吃| - 寺庙

山竹不适合和什么一起吃

山竹不应与寒凉性食材一起食用，容易加重食物的寒凉性，对肠胃不好、体质虚寒的人群而言会导致腹泻，如：

山竹不适合和什么一起吃|

1.鸭肉、螃蟹、花蛤、蚌、猪肠、河蚬、田螺、蛏子、泥螺、蜗牛、猪脑、马肉等肉类；

2.西瓜、香蕉、香蕉、梨、桑葚、橘、橙、枇杷、甘蔗、奇异果、杨桃、香瓜、番茄、柚子、荸荠等水果；

3.马齿苋、莼菜、鱼腥草、竹笋、海带、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、豆豉、紫菜、芹菜、菠菜、空心菜、莲藕、茭白、白萝卜、绿豆芽等蔬菜；

4.豆腐、蜂蜜、绿豆、薏仁、茶叶等。

山竹属于寒凉性水果，因此像那种本身脾胃比较虚寒的人不建议过多食用山竹的，不然食用后会增加肠胃的负担，还会容易损伤脾胃，从而会出现肠胃不适症状。

山竹的含糖量比较高，在水果中也属于中等偏上，所以不适合给糖尿病人群食用，不然食用后会引起血糖升高，不利于病情的控制，并且还会加重身体的不适症状。

山竹当中钾离子含量很高，过多食用会增加肾脏以及心脏的负担，所以像那些本身有肾病以及心脏病的人是不建议过多食用山竹的。

山竹属于凉性水果，可以增加体内寒凉之气，腹泻的人食用会加重病情，不利于身体恢复。

山竹含多种营养物质，口感嫩滑，但不适合糖尿病患者食用，因为山竹中含有大量的糖分，食用后容易对血糖造成影响。

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