如何剥小核桃
将小核桃从袋子里取出来,然后用食指和大拇指捏住小核桃,并同时向裂开处用力捏。或者也可以尝试把两个核桃放在一起,然后用力捏,再用双手将小核桃剥开。
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。
如何巧剥核桃
将核桃放入蒸锅用大火蒸8分钟取出;
再放入冷水泡3分钟;
捞出逐个破壳,就能取出完整的果仁;
把去壳的果仁放入开水中烫4分钟;
取出后用手捻一下即可剥皮。
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