吃太辣了怎么缓解| - 寺庙

吃太辣了怎么缓解

酒：辛辣过后，可以用酒来缓解。这种酒是啤酒。辣椒之所以辣，是因为它含有辣椒素，喝酒可以减轻辣椒素的影响。尤其是人们喝啤酒时，啤酒的特殊味道会中和辛辣的味道。当然，我们不能用“去辣”的口号来一本正经的饮酒。

吃太辣了怎么缓解|

冰糖水：可以用冰糖水，去掉辣味。尤其是冰糖冰水，当人们感到热而不舒服时。喝一杯冰镇冰糖水，会感觉全身，很凉。

醋：醋可以用来解辣，但不是所有的醋都可以直接喝。建议用一些果醋来缓解辛辣。如果醋很酸，相信很多人喝了以后会后悔的。

鲜奶：牛奶有很多好处，它可以用来舒缓肠胃，当人辛辣的时候，可以喝牛奶来缓解辛辣的味道。所以被辣到的时候，你可以喝点牛奶。

青椒籽是青椒最辣的部分，首先要把青椒洗净，去蒂除籽。有的青椒去籽后仍然很辣，可以把去籽的青椒放入盐水中泡一小会，或者用白糖腌制5分钟左右，都可以有效去除掉青椒大部分的辣味。

青椒太辣了怎么处理就不辣了

烹饪时加醋翻炒。青椒中的辣椒素呈碱性，遇酸中和，可以去除一部分辣味。

用热油烹。辣椒素溶解于热油，青椒下锅过油，炸至5分熟，辣味会变淡很多。

带青椒常见菜肴有：青椒炒鱿鱼、青椒番茄炒蛋、青椒土豆丝、青椒鸡块、青椒肉丝、虎皮青椒等。

生活中，很多人都喜欢吃辣，但有些人在吃完辣的食物后，会出现肚子疼的情形，这显然令人十分头疼。那么，吃辣后肚子疼怎么缓解？接下来就随小编一起去了解看看。

吃辣后出现肚子疼，一般是进食辛辣刺激食物后，胃肠黏膜受到刺激或损伤。想要缓解，大家可以马上喝白开水，这有助于排除辛辣物质，缓解疼痛；此外，大家也可喝热牛奶，它也可以中和辛辣成分，舒缓肠胃消化以达到缓解疼痛的作用。

注意事项：出现吃辣后肚子疼，大家应注意，以后饮食应清淡，避免进食辛辣刺激的食物，同食多吃些易消化的食物，如米粥，软面条等。当然了，想要缓解吃辣后肚子疼，最好的方法就是吃药，可以食用布洛芬，它是常见止痛药，可以减缓疼痛，而且副作用小。

减肥期间最好不要吃，因为吃辣的食物中含有大量的油脂还有很多添加剂，吃了可能会刺激肠胃给肠胃造成一定的负担。而且辣的食物卡路里也挺高，减肥期间吃对减肥是不利的，为了达到更好减肥效果建议减肥不要吃辣的食物。

健完身吃辣条会对身体的代谢系统造成一定的负担，健身的时候需要补充大量的水分，如果再吃重口味的辣条会让身体内水分的盐分含量增高，从而就会出现水肿的情况的出现。同时辣条中含有大量的淀粉成分，并不适合在健身减肥期间食用【查看更多】

小结：关于吃辣后肚子疼怎么缓解，看完全文，大家知道了吧，吃辣肚子疼是胃肠黏膜受到刺激或损伤，缓解可以喝白开水和热牛奶，有条件的可以吃止痛药布洛芬。为了避免这一情形的发生，大家应注意腹部保暖，避免受凉。有兴趣的朋友，还可以看看吃辣条会胖吗。

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