无花果雪梨茶
材料
无花果、雪梨。
做法
将无花果、雪梨用水洗净，雪梨切块；
将所有材料放入锅中，倒适量水；
用大火煮沸，改小火煮5~10分钟；
倒入杯中，即可饮用。
功效：清热、润肺、通便。
无花果雪梨糖水的做法 怎样做无花果雪梨糖水
梨两个，冰糖两块，枣，无花果，枸杞适量；
梨两个去核后切成块备用；
无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用；
冰糖两块备用；
锅内烧水，水开后把梨倒入；
水再开后放入无花果，枣和枸杞；
盖上锅盖改小火炖40分钟；
40分钟后打开盖子放入冰糖；
把冰糖煮融化了即可出锅。
灵芝无花果雪梨汤
材料：雪梨块130克，无花果25克， 灵芝少许，盐2克。
做法：
砂锅中注入清水烧开。
倒入无花果、灵芝，放入雪梨块，拌匀。
煮30分钟至食材熟透，加入盐。
盛出煮好的汤汁，装入碗中，待稍微放凉后即可饮用。
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