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回锅凉瓜的做法|

回锅凉瓜的做法

凉瓜洗干净,切薄片,用一小勺盐轻轻抓均匀,静置5分钟左右可以冲一次凉水,这样可以去掉适量的凉瓜的苦涩味道;

回锅凉瓜的做法|

准备好配料,辣椒干切短,蒜剁末;锅里烧开水,放入几滴油,倒入青瓜焯水,断生马上捞出备用(捞出后也可以过一下凉水);

锅里放入少许油,舀入豆瓣酱炒出红油;加入一小勺辣椒粉,继续炒香;加入辣椒干和蒜末,炒香;倒入凉瓜翻炒均匀;

而后调入几滴酱油(以免颜色过深),盐,糖调味,再翻炒片刻,让凉瓜入味即可装起享用。

虾米炒凉瓜怎么做 虾米炒凉瓜的做法

步骤1

食材:虾米30克、凉瓜300克、大蒜2瓣、姜3克、上海青20克。调味料:食用油5克、盐1克、蚝油2克、鸡精1克。

步骤2

上海青对半切开,放入沸水锅中,焯烫30秒,捞出备用。

步骤3

虾米用水泡发。

步骤4

凉瓜对半切开,去瓤,切片。

步骤5

大蒜切末

步骤6

姜切末。

步骤7

炒锅油温5成热时,下入虾米、蒜末、姜末炒香,倒入凉瓜翻炒片刻,加入盐、蚝油、鸡精,炒匀,炒至凉瓜熟透。

步骤8

盛入盘中,用上海青摆盘装饰即可。


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