湿气重可以喝姜茶吗
湿气重可以喝姜茶。姜茶是个好东西，不仅能驱寒祛湿，还能起到养胃健脾等作用，用热水冲泡，具有非常好的驱寒效果，而且姜属于辛温性的一种食物，其祛湿之效果尤为显着。
姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
湿气重喝什么茶 湿气重可以喝哪些茶
陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。
薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。
普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。
竹叶茶：竹叶茶不仅对于体内湿气重的患者有显著效果，还可清热降火的作用。
乌龙茶：对于脾胃虚弱且有湿气的患者有不错的效果。
湿气重可以喝莲子心茶吗 湿气重能喝莲子心茶吗
根据情况决定。 人体湿气重可分为寒湿和湿热，若是寒湿症状，则不宜吃性味寒凉的食物，而莲子心是性寒的，因此寒湿患者不能喝莲子心茶，否则会加重寒湿症状，具体表现为：头痛如裹，肢体酸重疼痛，舌苔白腻等。
而湿热患者则适宜吃一些性寒的食物来去热，表现为恶寒发热、发热体酸、头痛如裹、头晕目眩、身重而痛等症。
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