吃什么能降磷
食用新鲜的蔬菜、水果能降低磷含量。
磷存在于人体所有细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应。
成人体内约含有600到900克的磷。
体内磷的百分之八十七点五集中于骨和牙，其余散在分布于全身各组织及体液中，其中一半存在于肌肉组织。
它不但构成人体成分，且参与生命活动中非常重要的代谢过程，作为人体细胞DNA和RNA的重要组成元素，是机体很重要的一种元素。
吃什么水果能降血糖
众所周知，患有糖尿病的人一般都会同时有高血糖的存在，一般来说，对于血糖的降低是可以采用食物疗法进行的，接下来本文就将吃什么水果能降低血糖的问题分享如下。
经验步骤：
饮食一：柑。味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。常吃柑不仅能够帮助人们消肿利尿，还能够起到止渴生津的作用，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，但是需要注意的是，脾胃虚寒者不可多食。
饮食二：李子。味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。
饮食三：荔枝。味甘、酸，性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效，适用于各型糖尿病。
注意事项：
在对能够降低血糖的水果有所了解后，高血糖患者在平时还应该注意禁吃甜食。
尿酸高吃什么能降
可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的。
尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。
用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。
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