百香果山楂茶
原料
百香果、山楂、凉水、蜂蜜。
做法
将百香果洗净,取出果肉;
山楂洗净,去核,切块;
将百香果、山楂放入杯中,倒入温水;
加蜂蜜调味,即可饮用。
菊花山楂茶 菊花山楂茶是什么
菊花山楂茶是一种茶饮,主要原材料是菊花和山楂,有健脾,消食,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。
菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿疔疮,对高血压的头晕头痛、肾气不足所造成的目眩眼花作用亦明显;因能调理血管运动中枢,扩张外周血管,有降低血压作用,进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。
山楂陈皮茶
材料:山楂、陈皮、冰糖。
陈皮取出,用流动的清水清洗表面明显的污渍,然后浸泡在水中。
山楂洗净后放入锅中,加上适量水用大火煮开。
开小火煮至汤色变深,再将陈皮倒入锅中。
稍微煮一下即可。
饮用时可以加入适量冰糖调味。
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