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鼠曲草焯水多久|

鼠曲草焯水多久

1-2分钟就可以,看到颜色变深即可。

鼠曲草焯水多久|

鼠曲草和平时吃的叶子蔬菜焯水时间差不多,一般只需1-2分钟就行,不可焯烫过久,否则鼠曲草会过于软烂,营养成分也会流失过多,而且煮的时间过长,鼠曲草还会氧化,导致颜色变暗,煮到鼠曲草从淡绿变成鲜绿即可关火捞出。

鼠曲草怎么焯水

将鼠曲草清洗干净备用。

锅中放水,水要充足,根据鼠曲草的多少决定水量,一般要让水没过鼠曲草。

开大火,等水开了再放鼠曲草,这样可以让鼠曲草色泽鲜亮,又不会焯水过头。

焯水过程中可以滴入两滴油以及少量的醋或盐或小苏打,有利于减少营养的流失,还可以护色。

焯水时间不要太长,保持在一分钟之内即可。

焯水后的鼠曲草放入凉水或冰水中降温,可以避免颜色暗淡,也可以避免营养流失。

鼠曲草要焯水吗

要焯水。

一般用鼠曲草制作清明团子或是炒菜、凉拌等食用,都会采取焯水处理,方法十分简单,只需在锅里放入清水,大火煮沸,放一小勺的盐,把鼠曲草倒入锅里焯水,30秒左右即可,捞起之前放入一小撮的食用小苏打,搅拌两下就将鼠曲草捞起,然后放入提前准备好的凉开水或纯净水里过凉一下即可。


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