百香果奶昔|

百香果奶昔

材料：百香果、酸奶。

百香果切开后，用筛子过滤果肉，取用果汁。

尽可能的多弄一些果汁。

在果汁机里面倒入酸奶、百香果汁，搅打均匀。

再次过筛，过滤气泡。

饮用。

奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。饮食常识

奶昔怎么做 奶昔的做法

西柚又叫葡萄柚是集保健、美容于一身的水果，是爱美、瘦身的首选，健康饮品现在就做起来吧。

首先我们把西柚去皮取果肉，香蕉取一半切块准备好的西柚、香蕉放进榨汁机中，接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌，打好的奶昔装入杯中一杯健康的饮品就做好了，如果有分层的话就用筷子搅拌一下哦。

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