如何让孩子爱上运动|

如何让孩子爱上运动 怎样让孩子爱上运动

帮孩子找出他喜欢的运动：孩子的性格不同，喜欢的东西也不同，在很多适合孩子的运动中，肯定有他喜欢的那一种，作为父母，不是强迫他去运动，而是帮他找出喜欢的运动，鼓励他去运动。

作为家长要想方设法让运动变得更加有意思：这样才会受到孩子的喜欢，越是花样多，孩子越是乐此不疲，所以家长要大开脑洞，紧跟孩子的思维，激发想象力，让孩子对运动更有乐趣。

帮孩子找几个喜欢运动的伙伴：孩子都喜欢在一起玩耍，如果只是一个孩子，他难免会拒绝运动，家长可以帮孩子找到几个喜欢同样运动的伙伴，这样就能大大提高孩子运动的动力了。

家长可以将运动和智力游戏相结合：玩游戏是孩子们都喜欢的，如果家长可以模拟游戏场景，然后让孩子以运动的方式身临其境参与进去，相信他们肯定会喜欢的不得了，并且爱上这样的运动。

如何让孩子爱上运动

和孩子约定，保障运动的合理性：孩子要健康成长离不开适当的锻炼，锻炼不仅能让孩子身体更强壮，抵抗力提高，而且可以让孩子的性格更阳光。因此，家长有必要制定适合他们孩子的运动计划，特别是在冬季。由于户外寒冷，没有机会去做户外运动。运动不仅可以培养儿童的体能，还可以促进他们的心理健康发展。

父母榜样：想要改善宝宝不爱运动的不良生活习惯家长就要从自己做起，没有家长的榜样宝宝怎么能主动去运动呢？家长们应该多抽点时间陪孩子一起参加体育运动，不仅可以增加宝宝运动兴趣而且还可以促进亲子感情。

限制电视和电游：减少孩子看电视和玩电脑的时间。美国儿科学会的建议是2岁以下的孩子不看电视，两岁以上的孩子一天也不超过1-2小时。把孩子放在电脑前或者电视机前当然最轻松最省事，但是如果培养出一个沙发土豆来，你未来可能有麻烦。

一起运动，分开运动：和孩子一起运动的时候，你就充当了孩子的伴儿，让孩子认为运动是很重要的，同时也给自己提供了一个运动的机会。但是孩子可以也应该独立的运动，当孩子一个人运动的时候，他们也能学到很多，比如说解决问题，解决冲突，自我表现等等。

如何让孩子爱上学习

好奇心是孩子学习兴趣的源泉，好奇、好问、好动、渴望通过探索了解世界是孩子的天性。

为孩子创造一个愉悦的学习环境，孩子在一个宽松愉悦的环境中可以不时地受到启迪。

养成主动学习、探索知识的兴趣与习惯，带孩子到大自然中去，开阔眼界，提高学习兴趣。

通过参加各种活动开阔眼界，丰富感性认知，提高学习兴趣。

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