春季皮肤干燥脱皮怎么办|

春季皮肤干燥脱皮怎么办

如果仅是皮肤干燥起皮，没有其他的症状，可通过改变生活习惯来缓解，如减少清洁次数、少使用碱性清洁用品、避免使用搓澡巾等，或者使用保湿护肤品来解决。但如果干燥起皮的同时，伴随着红斑、瘙痒等表现时，要考虑皮肤过敏的可能，可去皮肤科看看。

身体皮肤干燥脱皮怎么办

身体皮肤干燥脱皮应该给肌肤及时补充水分，做好肌肤的护理、保养、保湿工作，才能让肌肤处于一个比较健康的状态。

皮肤干燥脱皮最主要的原因就是皮肤处于缺水状态，引起皮肤缺水的原因也有很多，比如平时补水不够，暴晒皮肤，内分泌的紊乱，外界气候的变化都会导致皮肤缺水，皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤表面也会变的干燥粗糙。

首先，我们要积极的补充水分，水是生命之源，体内的水分大部分是我们主动补充的，因此我们要养成经常喝水、规律喝水的习惯，这样身体内部不缺水了，才会给皮肤补充充足的水分。

其次，我们在平时的洗脸洗澡过程中，使用一些保水保湿护肤品也是很有必要的。我们可以用一些富含氨基酸含碱性少的的洗面奶，这样不会带走我们表皮的水分，沐浴露也要选择一些清洁能力比较好的，深层清理毛孔，使皮脂腺和汗腺能正常工作。

沐浴完毕以后要选择补水保湿效果好的护肤品，涂抹在脸上进行保湿，面膜也是一种很好的补水工具，身上要擦一些身体乳来保持皮肤表层湿润有弹性。平时外出也要注意防晒，涂抹防晒霜等，避免暴晒。

秋冬皮肤干燥脱皮怎么办

使用补水保湿的护肤产品，在洗脸或者洗澡后，要及时的补充保湿一类的护肤产品，使肌肤得到充足的水分和营养的补充，避免肌肤出现过于干燥的问题。

除了每天正常的补水保湿护肤工作外，还要保证日常水分和营养的正常供给。多喝水，保证身体正常的水分提供，会恢复肌肤正常的代谢功能。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充肌肤所缺的营养物质，使肌肤更加健康。

洁面产品在选择的时候要根据自己的肤质进行选择，选择适合自己肤质的洁面产品，避免含有刺激成分添加的洁面产品，或者功效型的洁面产品，这些产品都会刺激到自己的肌肤，使肌肤的屏障受到损伤，肌肤屏障受损后，就会产生一系列的肌肤问题，像痘痘、粉刺、红血丝、闭口、发红、发痒等，影响面部的美观。

秋冬季是比较干燥的季节，所以可以使用加湿器，然后放在办公桌上，也可以适当的缓解面部干燥的问题，同时还要多注意肌肤内部水分的提供，多喝一些水，加强肌肤内在的水分需求。多使用补水保湿面膜，加大补水的力度。

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