南瓜能和西葫芦一起吃吗| - 寺庙

南瓜能和西葫芦一起吃吗

两者都具有较高的营养物质，一起吃也没有不好的影响。

南瓜能和西葫芦一起吃吗|

西葫芦不能和芦笋同吃，会加重脾胃虚寒。

南瓜不能和以下食物同吃：

菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低；

红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等；

羊肉：这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等一些疾病，患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化；

醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值；

红枣：红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状；

虾：虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾，可以用黑豆、甘草解毒；

辣椒：辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

西葫芦和海鲜没有相克的成分，可以一起食用。西葫芦中含有葡萄糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙等多种物质，有清热解毒、润肺止咳、消肿利尿的功效，虾的营养价值非常高，有增强体质、预防心血管疾病的功效，两者一起食用能互补营养。

西葫芦和虾能一起吃

西葫芦和海鲜能够一起吃，两者的的成分不相克。西葫芦富含葡萄糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙等多种营养物质，虾是一种含有大量蛋白质、钙、磷等营养物质的海鲜，两者所含的营养物质不同，能够互补营养，为机体提供更多的养分。

西葫芦有清热解毒、减肥瘦身、润肺止渴、消肿利尿的功效，虾的营养价值极高，能够增强人体的免疫力，有利于病后的恢复，有缓解神经衰弱，保护心血管系统防止动脉硬化，预防高血压和心肌梗死的作用。

西葫芦和虾可以炒着吃，例如西葫芦炒虾仁，这道菜美味低脂又健康。制作时先将西葫芦洗净切成片，烧开水后焯一下捞起备用，热锅倒油后放入腌制好的虾仁翻炒，再倒入西葫芦加入盐、鸡精等调料，翻炒均匀即可。

西葫芦和西红柿能一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。但是需要注意西葫芦不适合与西瓜、芦笋、海鲜一起吃，西红柿不适合与南瓜、红薯、土豆一起吃，否则会引起消化不良或腹痛、腹泻等症状。

西葫芦和西红柿能一起吃

西葫芦和西红柿可以一起吃。西葫芦的主要成分为维生素C、葡萄糖、钙等物质，而西红柿主要含有维生素、纤维素、番茄红素等物质，两者成分不相克。

需要注意西葫芦不适合与西瓜、芦笋、海鲜一起吃。与西瓜一起吃会增加肠胃负担，与芦笋一起吃会对肠胃造成一定损伤，与海鲜一起吃可能会引起腹痛、腹泻。

西红柿不适合与南瓜、红薯、土豆等食物一起吃。与南瓜一起吃会降低彼此的营养价值，与红薯一起吃容易产生结石或导致腹泻，与土豆一起吃会引起消化不良。

|南瓜能和西葫芦一起吃吗