什么是马拉松兔子|

什么是马拉松兔子

马拉松所谓的“兔子”就是以一定完赛时间，均速完成比赛的人。一般刚跑步的人容易控制不了自己的速度，或者有一个完赛目标希望有一个人带领，那么就可以选择跟着相应完赛时间的兔子，如你想4小时完赛，你就可以选择400的兔子，就是4个小时到达终点的人，一直跟着他。

如果在跑道上看到这个人，可以问他是哪个时间的兔子，然后跟着他跑，他就会在那个时间带你到达终点，前提是你能跟上。

兔子的选拔很严格，一般都是参加过好几届马拉松的选手，并且要求跑步速度均匀，按时到达终点，兔子是带领大家更匀速的跑步，不追求成绩。

什么是马拉松pb,马拉松专业名词

马拉松pb是指个人最好成绩-——PB（Personal Best），相对应的还有PW——个人最差成绩（Personal Worst）。

其他的马拉松专业名词：赛季最好成绩——SB（Season Best），赛会最好成绩——CB（Course Best），波马达标时间——BQ（Boston Qualification），净成绩（Chip Time），步频（Cadence），撞墙期（The Wall），变速跑/间歇跑——SI（Speed Intervals），轻松跑的配速（EASY PACE），最大有氧跑（VO2 MAX），节奏跑（TEMPO RUN），长距离慢跑——LSD（Long Slowly Distance）。

什么是马拉松pb

马拉松pb是指个人最好成绩-——PB（PersonalBest），相对应的还有PW——个人最差成绩（PersonalWorst）。

其他的马拉松专业名词：赛季最好成绩——SB（SeasonBest），赛会最好成绩——CB（CourseBest），波马达标时间——BQ（BostonQualification），净成绩（ChipTime），步频（Cadence），撞墙期（TheWall），变速跑/间歇跑——SI（SpeedIntervals），轻松跑的配速（EASYPACE），最大有氧跑（VO2MAX），节奏跑（TEMPORUN），长距离慢跑——LSD（LongSlowlyDistance）。

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