西红柿与带鱼能同食吗|

西红柿与带鱼能同食吗

西红柿与带鱼可以一起吃。

西红柿性微寒，味甘、酸，含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B维生素B尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸等成分。而带鱼性温，味甘、咸，含有丰富的蛋白质以及脂肪、维生素A、维生素D、钙、磷、铁、镁等营养物质。二者在性味以及营养成分上并不会发生冲突，是可以一起食用的。

另外，民间常见的食谱有一道蕃茄煮鱼，味道酸甜可口，营养也很均衡。

黄瓜与西红柿能同食吗

黄瓜与西红柿是不可以同食的，同食会大大影响食材本身的营养价值。因为黄瓜里面还有一种维生素C的分解酶，而西红柿里却含有丰富的维生素C，两者一旦混合，西红柿里面的维生素C就会被分解掉，营养价值会随之丧失。

酸奶和西红柿能同食吗

西红柿和酸奶是可以一同吃的，而且可提高人体对铁元素的吸收效率。吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。

西红柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。原产于秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿是全世界栽培最为普遍的果菜之一。美国、前苏联（俄罗斯）、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。原产南美洲；我国南北广泛栽培。分为大，小两种。

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