隔夜的木耳能吃吗熟的 熟木耳过夜还能吃吗|

隔夜的木耳能吃吗熟的 熟木耳过夜还能吃吗

一般煮熟的木耳隔夜是可以吃的。木耳的作用具有降血糖、降血脂的作用，抗坏血酸形成，提高积极的免疫功能，抗衰老、抗溃疡等作用，是美容的物质基础，有利于脂肪在体内完全消耗，促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。

木耳的营养价值很高，木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖和钙，磷，铁等元素以及胡萝卜素、维生素维生素B烟酸等，还有磷脂、胆固醇等营养素，能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、动脉硬化和冠心病，还具有抗癌的作用。

熟木耳过夜还能吃吗

熟木耳过夜还能吃，但过夜必须将木耳放在冰箱里，且从冰箱取出后食用前要用热水进行再次焯熟。因为木耳内容易滋生细菌，造成胃肠炎。最好是现吃现坐。木耳富含各种营养，对人体有很多好处。

熟木耳隔夜能吃吗

黑木耳过夜以后是可以吃的，只要黑木耳没有变质就可以吃。黑木耳保存的时候应该放在冰箱中冷藏，特别是夏天温度比较高的时候，没有吃完的食物一定要放在冰箱中保鲜，否在就很容易变质，那么就是不能吃的。

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