红枣枸杞茶泡法真的有用吗
长期喝枸杞红枣茶，肯定是有效果的。
红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
红枣枸杞茶泡法怎样泡
所需用到的食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。
第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。
第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。
第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。
第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。
红枣枸杞茶泡法怎样泡 红枣枸杞茶的冲泡方法
首先，把红枣、枸杞清洗洗净。
再把红枣、枸杞一起放入水杯中。
然后烧一些热水，最好是刚刚烧开的。
把开水倒入杯中。
然后不停摇晃水杯。
最后静置一会就可以了。
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