橙汁一天中什么时候喝最合适
在两餐之间或饭前半小时饮用。橙汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，刺激食欲，助于消化。
喝橙汁的好处：
和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。
杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。
鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。
什么时候喝橙汁适合
建议就着早餐饮用，早餐需要营养均衡，并且在早上，肠胃对于食物中营养物质的吸收作用较强，而橙汁中含富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素，非常适合早餐饮用。
或者在两餐之间或饭前半小时饮用，这时候是喝果汁的最佳时机，因为橙汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可有提升食欲，利于肠胃消化吸收。
腊八粥什么时候喝,腊八粥一天中什么时候喝
腊八粥，是传统的美食，是在腊八节这天喝的。腊八粥什么时候喝？是早上吃还是晚上喝？
腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。喝腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今 。古时每逢农历十二月初八，中国民间流传着喝“腊八粥”（有的地方是“腊八饭”）的风俗。在河南，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。
对于喝腊八粥这一习惯，在一些地方也是有禁忌的，那就是喝腊八粥不过午。每年腊八节前一天晚上人们就开始熬制腊八粥，等到第二天早上食用，如果喝不完的话可以分给亲朋好友左邻右舍喝，但是不能过中午。有句俗语叫“早食粥来年粮食早收”。
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