怀孕可以吃荔枝吗|

怀孕可以吃荔枝吗

荔枝是一种高营养的水果，而且它滋补功效明显，孕妇在怀孕期间身体代谢加快，需要吸收丰富的营养，这时它们是可以吃一些荔枝的，孕妇在吃荔枝以后，对增强身体素质和促进胎儿发育都有一定好处。

怀孕后可以吃荔枝吗

孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，

孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。

荔枝泡酒后荔枝可以吃吗

可以吃。

荔枝冲泡后还会有一点酒的味道，不像新鲜荔枝那么好吃。而且，荔枝的颜色会变深，不再晶莹剔透。一般将其放入杯中，先慢慢品尝葡萄酒，最后品尝荔枝。但此时荔枝的营养成分基本溶解在酒中，甜味也不多，营养价值也不高。

|怀孕可以吃荔枝吗