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青虾好吃吗|

青虾好吃吗

青虾很好吃,青虾营养分析:

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⒈虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

⒊虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

⒋日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差。

青虾怎样做好吃 青虾的做法

准备食材青虾,葱段,姜片等,将虾洗净,去除沙线,把下头部分取下备用。

把料酒,酱油,盐,鸡精,白糖,醋,香油放进碗中兑成汁。

锅内放入油,烧制七成热时,放入虾头部分炸出红油,取出虾头放入虾,煸炒至虾变红,再放入姜片和葱段同炒,炒熟后将兑好的汁倒入锅中,翻炒几下即可出锅。

红烧青虾怎么做法好吃

红烧青虾的具体做法如下:

准备原料:青虾200g,生姜片适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,纯净水适量;

将青虾用清水洗净放入盆中后,加入适量生姜片覆盖于虾上;

将锅点火,倒入适量食用油,加热至油7成熟;

将青虾倒入锅中,翻炒至青色变红;

待虾变红时,放入料酒、盐、酱油后,再翻炒几下;

将水倒入锅中至没过虾,盖上锅盖,加热至水烧开即可装盘。


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