糖尿病人饮食注意
糖尿病患者饮食摄入过多的糖分后会导致体内的血糖水平升高，而淀粉在酶的作用下也能转化为糖分，食用过多也会导致血糖上升，因此糖尿病人除了要减少含糖量高的食物，淀粉含量高的食物也应当控制食用。
糖尿病本身并不可怕，可怕的其并发症，患糖尿病的人群容易合并动脉粥样硬化的发生，因此要减少脂肪的摄入；同时糖尿病还容易合并肾病，蛋白质摄入过多的话容易加重肾脏负担，因此也要限制蛋白质的摄入
在日常生活中，糖尿病人也不要摄入过多的钠盐，这样可以在一定程度上减少糖尿病并发症的发生；另外多吃富含可溶性纤维素的食物，可以帮助降低胆固醇及脂肪，促进糖类的代谢，对糖尿病人有一定的好处。
糖尿病人饮食原则
“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食，具体的说是不吃甜，少吃盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压，血脂和血粘十分有益;
对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多;
酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。
糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。
对于糖尿病病人来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或偏食。应在糖尿病医生和营养师的指导下，按个人的具体情况制定饮食计划。应以碳水化合物类食物(如：米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类，少吃糖、油脂、动物脂肪。一般来讲，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合物占总热量的55-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占25%，避免粮食越吃越少，而肉类脂肪越吃越多的倾向。
宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高，而且还有降低体重和通便作用。
饮食注意
蜂密具有利肠迅他的作用。但是蜂蜜性寒凉，述富合蜡质，莴笋性凉，一者搭配食用，对肠胃有损害，容易引起脱泻。
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