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草莓跟哪些食物不能同吃|

草莓跟哪些食物不能同吃

除了上述提到的螃蟹等高蛋白食物不能一起吃外,草莓也不建议和以下食物同吃:

草莓跟哪些食物不能同吃|

从中医的角度看,草莓属于食性偏凉的水果,合理的进食能有生津、止渴、降火的效果,但如果和寒凉的食物如柚子、苦瓜、雪梨等食物一起吃的话,寒凉之气在肠胃积聚可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适表现。

草莓成分中含有丰富的果胶物质,这种物质能增加肠道滑利性,因此吃些草莓能有润肠通便的作用,然而如果再进食果胶丰富的食物如苹果、橘子、柚子、柿子、金桔等,会导致肠道滑利过甚,出现拉肚子等肠道反应。

松茸不能跟哪些食物同吃

松茸成分中就有较高的油脂类物质,若是将松茸和其他高油脂的食物同吃,会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收,从而影响松茸的营养价值。

松茸中含有草酸和维生素D成分,人体摄入维生素D后会促进食物中矿物质钙的吸收,但草酸会更快和矿物质结合生成难溶物,食用过多会出现腹胀、腹痛等消化不良现象。

柚子跟什么食物相克 柚子不能和哪些食物同吃

不能和苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、紫菜、苦菜、竹笋(微寒)、海藻等性寒的蔬菜都是不宜和柚子一起吃的,因为两者都是属于性寒的食物,同食对身体健康不利。

胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃。一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

猪肝不能和柚子一起吃。猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子氧化而破坏原本的营养价值。


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