虾和青枣能一起吃吗| - 寺庙

虾和青枣能一起吃吗

虾和青枣不能一起吃的吧，维生素c丰富的食物不要跟虾一起吃了。枣子中含有的维生素C的含量比较高，少量一起食用是可以的，如果进食的量比较，最好不要一起吃，食用完其中一种后再吃另外一种，在食如量比较多的情况下，维生素C会将虾中含有的无毒的五价无机砷还原成对人体有害的三价无机砷。

虾和青枣能一起吃吗|

枣和虾不能一起吃。枣中含有大量的维生素C与虾中的砷反应，会导致食物中毒，因此枣和虾不能同食，在吃完枣后可以间隔1小时以上，再去吃虾。枣子不宜和葱、海鲜、动物肝脏一起食用，而虾不能与含有鞣酸、维生素C的水果同食。

枣和虾能同时吃吗

不能一起吃

枣和虾不能一起吃。因为枣子中含有丰富的维生素C，而虾中含有大量砷元素，两者反应会引发砷中毒，出现恶心、腹痛、腹泻等症状，所以枣和虾是不能一起吃的。在吃完枣子之后，可以间隔1小时以上，再吃虾。

枣食用禁忌

枣不宜和葱、海鲜、动物肝脏一起食用。枣与葱同食，葱会刺激肠胃而枣养胃，会引起消化不良，且两者都为辛热食物，同食会上火。枣与海鲜同食，会引发砷中毒，应间隔食用。动物肝脏富含铜铁等元素，会使枣中的维生素C失效，不宜同食。

虾食用禁忌

虾不能与含有鞣酸、维生素C的水果同食。虾中含有丰富的蛋白质，与含有鞣酸的水果如葡萄、柿子等同食，会产生沉淀反应，生成的钙物质会引起肠胃不适，不仅降低营养价值还危害身体健康。虾与含维生素C的水果同食，会引发砷中毒。

青枣不建议和牛奶一起吃。

牛奶中含有丰富的优质蛋白，会跟青枣中的维生素C发生反应，使得维生素C失去其活性，同时也会降低牛奶中优质蛋白的吸收和利用，虽然对身体健康不会产生大的副作用，但是两种食物的营养价值都会降低，营养成分流失，那就失去了吃这两者的意义，所以青枣和牛奶不要一起食用为好。

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