山药不适合什么人群吃
山药中含有大量的淀粉，而淀粉最后会在体内分解成葡萄糖，因此不建议糖尿病患者过多食用山药，不然会导致血糖波动，不利于病情的控制。
山药具有一定的收敛性，因此不建议便秘患者食用，否则会加重肠道的收敛，从而导致便秘症状更严重。
山药不适合什么人群吃
山药中含有大量的淀粉，淀粉是一种多糖，进入我们的身体之后，会被唾液淀粉酶等分解酶来分解，从而变成二糖，直至最后变成单糖，淀粉含量过多，对于糖尿病的患者来说，自然是百害而无一利的。
山药是一种很好的滋补身体食物，吃火锅的时候，很多人都喜欢吃一些山药，然后再搭配一些辣味的调味品，这样就会让山药带有一定热性，容易让人上火，因此，在吃火锅时，好少吃山药。
虫草不适合什么人群吃
不适宜吃虫草的人群：
少年儿童。冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。
婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用。
热性体质的人，有实火或邪胜者不食用。
体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。
高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用。
风湿性关节炎患者应减量服用。
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