喝雪碧真的会发胖吗|

喝雪碧真的会发胖吗

喝雪碧容易发胖，因为这些碳酸饮料中含糖,糖的热量(卡路里)很高的,经常喝的话,比不经常喝的就要多摄入很多热量,当然容易发胖

碳酸饮料中还含有磷酸，磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。其中含有的咖啡因，会刺激心脏，加速心跳及呼吸；长期饮用会上瘾。饮料中含的二氧化碳会刺激胃酸分泌，容易降低食欲。同时碳酸饮料含糖量高，多喝肯定容易发胖，会损害牙齿，也有腐蚀性，平时还是多喝开水和茶比较好。

喝中药会发胖吗

可能会造成，身体出现肥胖的情况，主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物，超过机体的需要，可能就会形成脂肪聚积在体内，引起肥胖。

身体出现肥胖的情况，有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人发胖，这是身体正常反应。服用中药会导致肠胃吸收增加，储备增加，所以会发胖。夏天服用中药效果会好一些，这是由于夏天气血运行快所导致的。

若是中药的方子里有当归、淫羊藿、鸡血藤、肉苁蓉、黄芪、黄精这些补药，也有可能会造成身体出现肥胖的情况。此外，在平时的生活中吃完中药之后，一定不要久坐不动，要起来参加一些活动，同时不要吃过多的肉制食品，尤其不要吃肥肉。

喝冰糖水会发胖吗

喝冰糖水不会发胖，只要适度就不会肥胖，因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖，而糖类是人体第一个被消化吸收的物质，其次是脂肪，冰糖一般是含有结晶水的蔗糖，蔗糖是由葡萄糖和果糖构成，日常吃些冰糖，不会造成发胖。

|喝雪碧真的会发胖吗