不含糖的饮料有哪些|

不含糖的饮料有哪些

不含糖的饮料有以下几种。零度可口可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠等，不含糖。无糖苹果醋是将苹果发酵而成的苹果原醋兑以苹果汁、蜂蜜、双歧因子、木糖醇及少量食品添加剂而成。黑咖啡是不加任何修饰的咖啡。

含糖饮料有哪些

目前市面上的含糖饮料很多，包括但不限于：碳酸饮料、奶茶饮料、运动饮料、果汁饮料等。这些饮料基本都含有单糖或多糖，根据《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克，最好控制在25克以下”，建议适量饮用。

奶茶、果汁等饮料，一般奶与茶以及果汁在饮料中的占比重不大，剩余的部分大多都是糖、各类添加剂、水。

在权威机构公布的相关调查中，值得注意的是，市面上一些标注了低糖、少糖、低糖乃至去糖或无糖的饮料，都是含有糖的。

含糖饮料有哪些

目前市面上的含糖饮料很多，包括但不限于：碳酸饮料、奶茶饮料、运动饮料、果汁饮料等。这些饮料基本都含有单糖或多糖，根据《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克，最好控制在25克以下”，建议适量饮用。

含糖饮料有哪些

奶茶、果汁等饮料，一般奶与茶以及果汁在饮料中的占比重不大，剩余的部分大多都是糖、各类添加剂、水。

在权威机构公布的相关调查中，值得注意的是，市面上一些标注了低糖、少糖、低糖乃至去糖或无糖的饮料，都是含有糖的。

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