羊小排怎么做好吃 怎么做羊小排好吃
羊排500克,冰糖约12颗,醋约25毫升,八角2颗,桂皮一小块,草果一个,香叶2片,红枣5颗,干辣椒3个,生姜,葱,料酒
将斩好的羊排洗净血水,锅内放入适量的冷水,放入洗净的羊排,加入约25毫升醋,烧开后用漏勺将羊排捞出,用清水冲净血沫,沥干待用。
将冰糖敲碎,净锅内放入适量的油,下入冰糖,用小火将其炒至融化。
放入羊排,翻炒到上色以后放入两勺料酒,翻炒均匀。
然后放入洗干净调味料,桂皮啊,八角等等,放在一起,倒入适量的热水,最好高出羊排三厘米的距离,大火烧开,然后把上面的白色沫去掉。
然后放入适量的盐调味,转成小火,盖上锅盖,煮一个半小时,等羊肉酥软了以后收汤就可以出锅了。
羊怎么做好吃
羊怎么做好吃
(1)萝卜炖羊肉:食材准备主料:羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量配料:食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤3大匙,料酒1/3大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精1/2小匙。
羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。
(2)葱爆羊肉:切片羊肉300克,洋葱30克,大葱8根,大蒜4瓣,淀粉适量,食用油45克,香油2小匙,酱油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙,羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干。洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段。往锅里加油,烧热,倒入羊肉爆炒1分钟,盛出。往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2分钟至飘出香味,将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖。炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可。
(3)滋补羊肉汤:羊肉洗净剁成块,党参、北芪切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片,锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;在汤碗内放入羊肉块、生姜片、北芪片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。
羊肉的营养价值:羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
羊小腿怎么做好吃 怎么做好吃 羊小腿的
食材;羊骨肉250克、萝卜100克、羊腿肉300克、八角5克。
制作方法;用水提前浸泡至少5小时以上,中途换一次水,可有效去除膻味,入锅浸没骨肉,大火烧开,去除浮沫,倒入少许料酒吗,另准备白萝卜滚刀切块。放入葱姜蒜。放入花椒,香叶,草果,八角,桂皮。煮制一段时间后有浓郁的调料香味了,可以把草果,八角,桂皮捞起,以免味道太重掩盖羊汤鲜味。汤汁烧完,再反复加水中火炖煮。半小时左右放入白萝卜,加盐调味。小腿肉大约1小时左右即可,骨肉可再多煮半小时左右。用筷子能较容易戳穿就是熟了。最后放入枸杞,香菜点缀一下,入小碗,和那个著名拉面里面的味道一模一样。加面煮熟,放点胡椒粉,香菜即可。
|羊怎么做好吃
怎么做好吃 怎么做羊小排好吃 羊小排怎么做好吃 羊小腿怎么做好吃 羊小腿的 羊怎么做好吃 羊肉营养 菜谱