干荔枝有营养吗|

干荔枝有营养吗

有。

干荔枝是有营养的，干荔枝的功效和新鲜荔枝的功效是由于的，且其还具有一定的药用价值，能起到补血安神、改善失眠等多种功效，是一种滋补佳品。

只是因为干荔枝是由新鲜荔枝晒干脱水而制成，其在脱水的过程中，里面的有些营养成分也会随着水分而流失，所以干荔枝的口感以及营养成分可能会不如新鲜荔枝。

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