每天健康饮酒量是多少|

每天健康饮酒量是多少

医学研究发现，对于成年人，每天喝少量的酒(每天每公斤体重不超过0.7克，以酒精计)，可以有助于身体健康。但是过度饮酒(每天每公斤体重超过2.5克，以酒精计)，则容易导致衰老，诱发疾病和死亡。

世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。贾继东推荐了一个摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。

例如：常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听（相当于500ml玻璃瓶的一瓶）。

每天饮酒量不超过多少

每天饮酒量不要超过25克酒精，相当于啤酒750毫升或者葡萄酒250毫升。

在喝酒的时候一定要注意量，适当的喝酒对身体是有好处的，但是要是过度了的话，那么就会给身体造成伤害了。

高血压患者每日的饮酒量是多少

高血压患者每日饮酒量控制在五十毫升左右，要是血压过高的情况，建议还是不要饮酒。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

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