大学生军训需要准备些什么|

大学生军训需要准备些什么

大学生军训需要准备以下东西：

服装，军训期间会统一发放服装，包括上衣，裤子，皮带，鞋子，关键是里面的衣服，最好在里面穿一件吸汗，透气的背心，多准备几件以便换洗。

发型，男生平头是最好，不要有刘海、鬓角，头发不要过长，女生剪短一点，因为军训期间运动量很大，头发太长的话难洗也难干，在军训的过程中，要把头发扎起来。

指甲一定要剪短，防止藏污纳垢，防止发生反指甲、指甲脱落等事故。

所有首饰都不能戴，耳环、项链、手表手链等，不仅在军训的期间容易掉落，而且还可能使自己受伤。

鞋垫，军训期间最常做的就是站军姿、踏步，脚是最受累的，所以舒适的鞋垫会让整个军训过程轻松不少。

防晒，使用防水型的防晒霜较好，防晒指数起码在50左右，特别需要注意的是耳朵、锁骨位置、后脖子、脚踝这些部位也要搽好，因为这些最容易被忽略。

大学生军训需要注意什么

大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多给同学老师交流，跟大家留下一个好印象。

长时间在太阳下站立会晒伤皮肤，可以买防晒霜来防止晒伤和晒黑，芦荟胶做晒后修复。

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。

大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，通常都会缺乏身体锻炼，因此大多数人的身体素质都比较差。遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

军训时需要准备什么

床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚，如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好，军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床，如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后，可以替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。

防晒霜：烈日炎炎，在军训的时候不得不准备点防晒霜。虽然作用没有平时那么大，但是还是对抵抗紫外线有些好处的。

驱蚊水：驱蚊水也需要带着，军训的时间正好是炎热的夏末，也是蚊子猖獗之时。晚上不会少蚊子，影响休息，晚上休息不好会给第二天的训练带来一定的不好之处。

两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

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