如何测量电脑辐射
自己不能测量，只能使用专业的设备检测。自然界中温度在绝对零度以上的一切物体，都以电磁波的形式向外传送热量，这种传送能量的方式度称为辐射。物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能。电脑辐射主要是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应、非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑辐射属于硬件问题，是高频电流发射出来的电磁波，测方法主要用专门的电磁辐射测量仪器，自己并不能测量。
如何防止电脑辐射
在放置电脑的地方可以放置几盆仙人掌，仙人掌是最好养活的植物之一，能吸收电脑的电磁辐射，而且绿色植物能让人心情更加愉悦。
在使用电脑的时候多喝绿茶，绿茶中含有非常丰富的维生素，维生素不仅对身体有着很大的好处，而且能减少电脑辐射对人体的危害，对视力也有很大的保护作用，所以使用电脑喝绿茶是非常好的选择。
为了减少电脑的电磁辐射，现在已经有电脑专用滤色板了，可以在电脑前放置一块电脑专用滤色板，可以有效的降低电脑电磁辐射对人体的影响。
很多人其实都不知道一点就是电脑的背面要比正面的辐射大很多，所以尽量不要对着电脑屏幕的后方，而且要保证电脑离自己的距离不要太近。
在上网之前可以先给自己做一个护肤，护肤品对吸收辐射具有一定的作用，并且一段时间后最好清洗一下脸部，这是减少辐射的有效方法。
要保持室内的通风，很多人都会觉得室内通风和降低电脑的辐射没有关系，其实这是非常错误的认识，通风能保证室内电磁辐射产生的有害物质减少，降低对人体的伤害。
如何防电脑辐射
对于工作的环境，我们要去爱护它，时常收拾电脑桌面，清理干净，放上几株绿色的植物。
工作到一定的时间要适当去走动走动，在窗边看看蓝色的天空，去洗手间洗把脸，如果是在家，就用含有蜂蜜成分的面膜敷下脸，蜂蜜含有很多美白元素，它不仅可以减轻电脑对脸的危害，还可以促进美白，如果没有蜂蜜面膜和蜂蜜水也可以。
多准备一些含维生素的水果，工作之余吃吃水果，喝喝茶，很多企业都备有茶水间，要充分利用好这个茶水间。
穿防辐射的衣服，一般这个工作的上班族可能很难做到，但是对于怀有宝宝的女性朋友，如果可以真的需要买一件呢。
经常运动，可以去健身房也可以户外跑步，比较推荐户外跑步，户外运动不要求特定的场所，而且空气清新，对面对电脑的朋友来说是一个不错的环境，运动可以促进人体的新陈代谢，长期坚持锻炼的人，可以提高身体的免疫系统，有效的缓解了辐射对人体的危害。
调整坐姿，很多人面对电脑的时候，坐姿都不正确，不仅影响体型，还让电脑产生的辐射有机可乘，所以坐的时候尽量离电脑远一些，身体要端正，不要弯腰，紧盯电脑，这些都是不正确的。
调整电脑屏幕，桌面不要放太多文件，杂乱无章，看的眼睛累，电脑的显示器亮度也不要太亮，眼睛看得舒服就好，太亮了不仅刺眼，产生的辐射也大。
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