促进生长发育
蚕豆中含有的多种健脑成分，可以起到促进大脑发育的作用，而蚕豆中钙的含量也较为丰富，食用后有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能够起到促进人体骨骼生长发育的作用，所有蚕豆非常适宜正在生长发育的青少年及需要补钙的人群。
促进生长发育
圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
促进生长发育
贡梨中含有不少的维生素c、多种有机酸，以及钙、钾、锌等矿物质元素，这些均是人体必需的营养成分，对于身体生长发育发育有不错的促进作用，因此食用可以一定程度上促进生长发育。
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促进生长发育