粗盐热敷的方法
选择合适粗盐：用1斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐）。
将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。用粗棉布做（勿用化纤织品），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。
将盐袋平放在下腹部，盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快，每次要敷半个小时。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部（腰下方），效果更好。
如果想缓解关节炎，把做好的粗盐热敷包放置在有疼痛、怕冷等症状的关节部位，可每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。如果热敷包的温度较高，可在患处衬垫一些毛巾，以免烫伤。热敷包可反复利用；可以用微波炉进行加热。
粗盐热敷的好处 粗盐热敷的好处是什么
粗盐热敷可以有效的促进肠胃蠕动，增进新陈代谢，加快局部血液循环，可以有效缓解组织粘连，而且也可以有效缓解腹痛、腹泻的发生。粗盐热敷也可以用来治疗痛经，关节痛，以及盆腔炎等疾病，具有一定活血化瘀的功效。
也可以有效刺激局部神经，提高机体吞噬细胞的能力，可以有效促进各种物质的新陈代谢，具有扶正祛邪的功效，从而促进机体的康复。
热敷为什么用粗盐 粗盐热敷有什么好处
热敷加粗盐主要是为了强化热敷的效果，粗盐中的微量元素，会在热敷的同时进入人体，达到消炎镇痛，调节平衡，疏通血管的作用，而且粗盐加热后保温性，渗透性强，可将热温渗透到体内，而且粗盐颗粒大，便于热量的储存和传输，还能将体内病气，寒气吸出来，提高热敷效率。
粗盐热敷可以用于治疗慢性附件炎，盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。
粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。
粗盐热敷小腹，能温暖子宫，排出瘀血；粗盐的传热效率快，可以温暖子宫，赶走宫寒带来的痛苦。
|粗盐热敷的方法
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