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篮球过人招式有哪些|

篮球过人招式有哪些

招式1:

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别看球;因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。

要点;每天自己运球时练习不看球加速运球,接着换左右手皆可。

招式2:

虚晃;要从右边突破时,身体微微向左运球移动,一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破,可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。

招式3:

变向加速;跟虚晃一个道理,只不过变向加速的动作幅度要大一点,而且更容易过对手。

招式4:

转身过人;将球运到对手右侧时自己立马将球和自己的身体回转到左侧,越贴近对手越好。

招式5:

背对运球;背对着对手,让对手以为你从左侧过他的时候你立马换到右侧。

招式6:

假装投篮;别人传球给你时站在原地做出投篮动作,等对手跳跃时即可轻松过人,不用跳也行,只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。

篮球过人的招式都包括哪些

篮球过人是在篮球比赛中常用的一种招式,过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,在此基础上发展各种运球技巧。

篮球过人的招式包括九大类:

蝴蝶穿花。

投石问路。

控制性运球。

快速运球。

变速运球。

交叉步突破。

顺步突破。

后转身突破。

前转身突破。

篮球实用过人技巧,篮球过人技巧详解

探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下。

使对方误以为自己要像试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,再接着转身。

在准备突破对手的时候,将球拉回来之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,这时候就有可乘之机。

双手体前变向,这项动作是利用节奏,准备过人的时候慢慢靠近对手,之后将球从左手快速运到右手即可。


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