牛奶冲麦片牛奶用冷的可以吗
一般情况下是不可以用冷牛奶冲麦片的。
还是应该用热牛奶,如果用冷的牛奶,麦片会冲不开。
牛奶燕麦片做法。
材料:燕麦片、牛奶、水、白糖。
做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
注意:由于一般的燕麦片比较硬,煮起来费时间,建议使用快餐中的燕麦片。
水果麦片用冷牛奶泡吗
即食麦片如果购买的麦片是直接吃不用煮的话,那么用牛奶泡是可以吃的,将适量水果燕麦片和牛奶倒在一起,稍微搅拌一下后,泡5-10分钟左右,等麦片、果干吸水泡软了即可食用。
冲泡麦片如果燕麦片是需要用沸水泡热或上锅煮的话,那么用冷牛奶就泡不开了,需要将燕麦片煮软,滤掉水后再加牛奶,或者将牛奶和麦片一起上锅煮也是可以的。
品牌不同热量也有所差异。单说燕麦的热量的话,它的热量是非常高的,每100克燕麦的热量约为367卡,其中碳水化合物的含量约为61.6克,脂肪约占6.7克,酸奶100克的热量约为99卡,碳水化合无约为18.64克,还有水果、食品添加剂、防腐剂、糖精等热量不算,总的看是非常多热量的,但是由于麦片的品牌不同,其中的热量也是有差异存在的,但燕麦片普遍的热量都比较高。
麦片冲牛奶要加热吗
用牛奶泡燕麦片,最好是先把牛乳加温一下,再放到燕麦粉中冲调实际效果会更强一些,并且口感都是较为非常好的。也有一些高档燕麦片不是需要用于加温的,但大多数麦片还是需要将牛乳加热一下比较好。
麦片(oatmeal)是一种以小麦为原料加工而成的食品,是用普通的麦子和一些东西加工而成的,它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。
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