风寒感冒吃熟梨要适量
建议每日吃梨不超过100g。
吃梨可以补充大量维C，而且梨水分多，可以润喉，但梨毕竟是凉性水果，在患风寒感冒期间，是不宜吃凉性水果的，否则会加重感冒。虽说我们可以把梨熟制去除寒性，但多吃还是不大好的，建议适量食用即可。
梨熟吃可治风寒感冒
如果平时比较爱吃梨的患者，建议在风寒感冒期间吃梨采取熟吃或水浴加热的方式食用，将生梨熟吃可以祛除寒性，具体食用方法如下：
功效：风寒感冒食欲不佳、口里寡淡无味。
食材：大米，东北米，梨1个。
做法
1.大米东北米洗净，用清水浸1小时。
2.梨去皮洗净后切粒。
3.将大米放入电砂煲中加入1升水煲到米开花。
4.加入梨粒再继续煲10分钟即可。
功效：止咳，定喘，祛风寒，温中，化痰。
食材：梨1个，冰糖少许，花椒10粒。
做法
1.梨洗净，不去皮，将顶端切开；
2.挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；
3.盖上梨盖，用牙签固定，入锅蒸30分钟左右，吃梨喝汤。
功效：缓解风寒感冒咳嗽。
食材：梨、蜂蜜。
做法
1.取5个苹果去皮，切成小块。
2.加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右。
3.加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量食用。
感冒分风寒感冒和风热感冒，并不是所有的感冒都适合吃冰糖雪梨，因为冰糖川贝雪梨都是味甘性寒的食物，只能生津润燥、清热化痰，对于风热感冒的病情可以起到缓解治愈的效果，但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则反倒会加重病情。
风寒感冒可以吃梨吗
不宜生吃。
梨味甘、微酸，性凉，能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在风寒感冒期间生食，不少人误以为风寒感冒咳嗽有痰的话吃生梨可以有止咳化痰的效果，但结果越吃痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性，寒性感冒患者吃了会加重病情。
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