菠萝蜜的成熟季节,菠萝蜜的营养价值|

菠萝蜜的成熟季节,菠萝蜜的营养价值

菠萝蜜的成熟季节。菠萝蜜一般在每年的9-10月成熟上市。现在市面上很多菠萝蜜都是全年可售卖的状态，热带地区的菠萝蜜运输越来越发达，大家在其他季节吃到的菠萝蜜可能口感稍有欠缺。

菠萝蜜的营养价值。菠萝蜜含有丰富的植物营养素，如木脂素、异黄酮和皂甘。这些营养素具强大的抗癌和抗老化性能。菠萝蜜含有丰富的维C，维C能增强白血球，提高免疫系统功能。菠萝蜜含有高纤维，可助清除大肠黏膜的致癌毒素，防止癌细胞形成。菠萝蜜含有的木脂素和异黄酮都是植物雌激素，有助于降低患子宫癌的风险。

菠萝蜜成熟季节是几月

菠萝蜜的成熟期在每年的6-11月，一边开花一边结果，花期长，果实成熟期持续的也比较长。

菠萝蜜一般在每年的9-10月成熟上市。现在市面上很多菠萝蜜都是全年可售卖的状态，热带地区的菠萝蜜运输越来越发达，大家在其他季节吃到的菠萝蜜可能口感稍有欠缺。

菠萝蜜是世界上最重的水果，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。在我国福建、台湾、广东、广西、海南等地被广泛栽培，尼泊尔、印度锡金、不丹、马来西亚也有栽培。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。

菠萝蜜的营养价值

菠萝蜜是荨麻目桑科植物，味甘性平，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分、B族维生素、脂肪油、以及钙、磷、铁等微量元素物质，对维持机体的正常生理机能有一定作用，人体适量食用对人体的健康具有好处。

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