羽毛球掌握这十招 羽毛球技巧
羽毛球技巧 羽毛球掌握这十招
01
〔先声夺人〕
双打发完球,站在T字线后方10~20CM处,
然后半蹲状态举拍,
逼迫对方不敢回小球。
02
〔提前预判〕
如果对方擅长网前推底线小球,
那么站在后场的你要靠后站一点,
尽量平抽或者斜抽回去给他们,
让对方也难受。
03
〔知己知彼〕
如果你能抢到网前又担心扑球下网,
就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球,
让球自然的滑落到对方的网前。
除了专业队员,很少有人能够救得起这个贴网球,
如果对手水平确实高,
记住,准备扑对方的网前勾对角球。
04
〔双管齐下〕
如果你擅长杀球,就适当的放一两个网前再杀
把对方的位置调动靠前就不好接杀,
如果你擅长吊球,配合平高球再吊,
前后调动会让对手很难受的。
05
〔致胜法宝〕
能杀直线就不要杀斜线。
杀球时,业余选手尽量选择多杀直线,少杀斜线。
虽然我们通常看专业选手间进行的双打比赛,
突然的杀斜线球威胁很大,
但专业选手的杀球力量大,速度快,
而业余选手很难具备这样的力量和速度。
如果杀斜线,突然性会相应减小,
而且质量不高,留出的空档也会比较大,
反倒容易造成被动。
06
〔自产自削〕
中前场放完小球自己去网前准备去,
别站那里和队友看着。
如果你在后场放的小球,队友应该补上去。
07
〔专注中路〕
双打吊球吊中间是有道理的。
对方去中场挑球,还得回平行站位防守。
对方在中间拿球不容易搞勾球偷袭
对方在中场挑球,我方接球舒服。
08
〔直来斜档〕
对杀球斜抽回去威胁巨大。
09
〔推高就低〕
如果对方喜欢吊球,
那就考验你的网前推球了,
不见得球高于网才能推,
低于网也可以推。
不过你的身体需要的是更低。
10
〔快慢有效〕
对付速度快的选手,
偶尔往两腰放球,
会使他们难受一些。
对付速度慢的反复后场2个底线拉吊,
2个回合他就快“断气了”。
羽毛球技巧 羽毛球技巧有哪些
打羽毛球的技巧有很多,主要是要掌握握拍、发球、以及如何接球的一些诀窍。
握拍:以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
抛起发球:一手抛下羽毛球,另一手同时挥拍,使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交汇处,成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作,击出的球也较为强劲,能飞得高且远。
发高远球:此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远。
在接对方来球时:一定要尽量能在预备位置,凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处,莫等到球飞出才跑,这会失去先机,这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断,切记注意球头,莫管手腕动作以免被虚招所骗。随时注意,避免犯接球员所易造成的错误。
|羽毛球掌握这十招、羽毛球技巧
打羽毛球的技巧 羽毛球 羽毛球技巧 羽毛球技巧有哪些 羽毛球掌握这十招